E’ un importante approccio psicoterapeutico studiato per le coppie che vivono gravi problemi legati alle interazioni affettive. Formulato nel 1980 da Leslie Greenberg e Sue Johnson, la EFT intreccia la Teoria delle Emozioni con la Teoria dell’Attaccamento, basandosi sull’idea che le emozioni abbiano in sé un grande potenziale il quale, se attivato, può aiutare il paziente a cambiare i propri stati emotivi negativi ed affrontare relazioni affettive vissute come problematiche e insoddisfacenti. La EFT si è diffusa in tutto il mondo grazie ai suoi risultati: 7 coppie su 10, infatti, hanno beneficiato positivamente della Terapia riuscendo a riacquistare una relazione affettiva sana.
- riconoscere i dialoghi demone,
- trovare i punti sensibili,
- ripercorrere un momento difficile,
- impegnarsi e connettersi,
- perdonare le offese,
- legarsi attraverso il sesso e il contatto fisico
- mantenere vivo il tuo amore.